冒牌自然老師

New research shows that people rate an activity as more fun when they were tricked into thinking time flew by during the task. Could this method even make chores like shoveling snow seem more fun?

快樂時光終覺短 “覺時間短必快樂”依然成立

引自科學網
人們常說“快樂時光終覺短”。美國心理學家最近研究發現，反過來說“覺時間短必快樂”這句話依然成立。
 
美國明尼蘇達州(Minneapolis)聖托馬斯大學(the University of St. Thomas)研究人員指出，如果人們覺得時間過得越快，那麼就會感覺這段時間內越快樂。
 
“撒謊”實驗
 
研究員阿倫•薩基特（Aaron Sackett）和他的研究小組通過實驗研究人們感覺到的時間快慢與快樂間的關係。他們的實驗方式就是對實驗物件“撒謊”。
 
研究人員把一些大學生帶到實驗室，讓他們閱讀一篇文章，並用線劃出所有出現連續重複字母的單詞。
 
實驗時間正好10分鐘。“但我們並沒有告訴他們實情，”美國全國公共廣播公司(NPR)網站12月22日援引薩基特的話報導。研究人員事先對一半學生說：“實驗將進行5分鐘。”但對另一半學生說：“實驗將進行20分鐘。”
 
“那些以為實驗進行了5分鐘的人會覺得時間過得很慢，”薩基特說，“而那些以為實驗進行了20分鐘的人則會覺得時間過得很快。”
 
研究人員隨後問這些學生是否喜歡這個實驗。“以為實驗進行了20分鐘的學生比另一半認為實驗有趣得多，”薩基特說。
 
時間影響
 
研究人員又用兩個實驗驗證“時光飛逝”效應time flew by的真實性。
 
為了研究有趣的事情能否變得更有趣，研究人員讓實驗物件挑選自己喜歡的歌聽，同時用鐘錶為他們顯示歌曲播放時間。不過每塊表都被研究人員事先悄悄做過手腳，不是稍快就是稍慢。
 
“那些誤認為時間過得很快的人比其他人對歌曲的評價更高，”薩基特說。
 
“時光飛逝”效應也會讓本來討厭的事情變得不那麼討厭。
 
在另一個試驗中，研究人員給實驗物件播放難聽的聲音，並告訴他們錯誤的時長。結果顯示，感覺時間比被告知時間長的人覺得“實在厭惡這段聲音”。“但那些覺得時間過得很快的人只是覺得稍微有點不喜歡，”薩基特說。
 
科學解釋
 
為什麼會產生這種效應呢？薩基特猜測，當人們發現時間過得很快時，會想當然地認為一定是由於這段時間比較快樂，所以產生錯覺。
 
為證明自己的猜想，他把之前的“劃單詞”實驗重複了一遍，只不過這次他要求實驗對象戴上耳塞，並告訴他們耳塞可能影響人們的時間感。實驗結果顯示這些人並未體現出“時光飛逝”效應。
 
薩基特解釋說：“他們不再需要把‘時間過得快’歸因於‘我一定很快樂’，而是歸因為‘我戴了耳塞’。”
 
美國北卡羅萊納大學(the University of North Carolina, Chapel Hill)教授拉裏•桑納(Larry Sanna)說“時光飛逝”效應研究很巧妙也很新穎，但其實際應用尚不明確。
 
薩基特等人的研究成果將在近期《心理學》（Psychological Science）雜誌上發表。

NPR原文報導
Make Time Fly And You'll Have More Fun
December 22, 2009
by Nell Greenfieldboyce