Learning to juggle enhances part of the white matter of the brain
研究顯示：成人大腦也可以越用越好
"We find the structure of the brain is ripe for change."
Dr Heidi Johansen-Berg
改寫自科學網
大腦中的白質是含有神經束的“資訊通道”。英國一項最新研究顯示，成人大腦中的白質也可以通過鍛煉而增長。這說明，人成年後大腦也可以越用越好。
英國牛津大學(University of Oxford)10月12日發佈新聞公報說，48名健康的成年志願者參與了這項研究，其中一半人被要求接受向空中拋接多個球的雜耍訓練，另一半對照組的志願者不進行此訓練，所有志願者此前都不掌握這項技巧。牛津功能性磁共振成像中心(the Oxford Centre for Functional Magnetic Resonance Imaging of the Brain; FMRIB)研究人員同時利用磁共振成像技術對他們的大腦進行分析。
在每天半小時，持續6周的訓練後，受訓者至少可以同時扔3個球。研究人員發現，受訓者大腦白質中，與視覺、伸手和捕捉等運動有關的功能區域出現了增長。以前研究曾發現，成人大腦中具有思考和計算等功能的灰質可以因為鍛煉而增長，但這還是首次發現，作為“資訊通道”的白質也可以因為鍛煉而增長。
研究人員說，人們通常認為人成年後大腦的發育就停滯，甚至開始退化，但這項研究說明成人的大腦也可以越用越好。人們在日常生活中可以多做填字遊戲等比較複雜的腦力活動，以起到研究中的類似效果。
結果刊登在2009年10月11日的《自然-神經科學Nature Neuroscience》
牛津大學研究報導
Juggling enhances connections in the brain
12 Oct 09
Nature Neuroscience原文論文
Training induces changes in white-matter architecture
Nature Neuroscience
Published online: 11 October 2009 | doi:10.1038/nn.2412
Jan Scholz1, Miriam C Klein1,2, Timothy E J Behrens1,2 & Heidi Johansen-Berg1
1. Oxford Centre for Functional Magnetic Resonance Imaging of the Brain, Oxford, UK.
2. Department of Experimental Psychology, University of Oxford, Oxford, UK.
留言列表
